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产后奶水少,只能放弃母乳喂养?有这4个方法,不用担心奶水不够

2019-09-12 09:28:44 孙伟力 14

母乳中含有充足全面的营养,能够满足新生宝宝生长发育的一切需求,所以当下母乳喂养已经被越来越多的年轻妈妈所接受。不过,有些宝妈产后因为一些原因,出现了奶水分泌不足的情况,以至于她们想放弃母乳喂养。其实,这也不能怪妈妈,毕竟每个人的体质不一样,奶水分泌量自然也会有差别。不过,奶水少的妈妈不一定非要放弃母乳喂养,不妨试着用这4个小妙招来弥补,一样不会耽误宝宝发育。


1、采用混合喂养的方法

产后奶水分泌不足,妈妈也可以采用混合喂养的方法,让宝宝同时吃母乳和营养配方奶。配方奶中都是根据母乳中的营养比例来配制的,营养上会更接近母乳,宝宝也更容易接受。不过,新生儿胃部呈水平状,妈妈最好给他买一个有防胀气功能的奶瓶,这样能有效减少胃部吸入过多空气,引发吐奶。另外,妈妈还要注意奶瓶是跟宝宝口腔接触最多的餐具,所以消毒工作一定要到位。建议妈妈可以准备一个婴儿专用的消毒器,采用紫外线杀菌消毒,安全有保障,能全面消除异味。更重要的是消毒器容量大,宝宝平时吃的、用的、玩的都能放进去,是妈妈育儿的好帮手。


2、适当喝一些催奶的汤水

产后如果奶水分泌过少的话,妈妈可以适当的调整一下自己的饮食,平时多喝一些下奶的汤水,比如公鸡汤、骨头汤、猪蹄汤等,这样都能有效促进新奶水的分泌。不过,妈妈也要注意遵循阶段性进补的原则,不要短时间内大量进补,这样反而会引发涨奶,对以后泌乳会更加不利。


3、每次喂完奶及时排空乳房

母乳是非常珍贵的,尤其是对于产后那些奶水分泌不多的妈妈来说,每次喂完宝宝,如果乳房里还残留有奶水,她们就会积攒起来,等下次给宝宝喝。殊不知,这样做只会让多余的奶水堵塞乳腺,从而影响新乳汁的产生,严重时还会引发乳腺炎,危害健康。所以,不管自己奶水是多是少,每次喂完宝宝都要及时排空乳房,这样新奶水才会越来越多。



4、加强宝宝吮吸次数和时长

对于奶水分泌不足的妈妈,平时可以多让宝宝吮吸,并增加每次的吮吸时长,这样也能促进乳汁更好的分泌。因为宝宝在吮吸的过程中,会刺激妈妈身体产生更多的泌乳素,从而让乳房源源不断的分泌乳汁。妈妈千万不要觉得自己没奶水,就不让宝宝吮吸,要知道奶水是越吸越多的。


5、适当按摩乳房

产后奶水分泌不足,妈妈也可以通过按摩的方式来促进乳汁排出。在按摩的过程中,乳房温度升高,乳腺周围血液流速加快,从而能更好疏通乳腺,让乳汁分泌越来越多。不过,在按摩之前,妈妈一定要先用肥皂水清洗双手,以免细菌感染乳房,引发乳房疾病。

产后奶水分泌不足的宝妈,不妨试试以上这4个小妙招,相信一定会让小宝宝成长的更健康。


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