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小儿推拿脾虚方法

2019-08-06 09:32:27 小韵 59

中医历史悠久,效果神奇,中医上面非常讲究推拿治疗,而且推拿治疗很多情况下是非常有作用的。脾虚是小儿很容易会出现的问题,所以中医上面有很多针对小儿脾虚的推拿方法。本文将介绍一下小儿推拿脾虚方法。

1.按摩足三里。足三里是一个很好的穴位,经常按摩足三里可以起到强身健体的作用。小儿脾胃虚弱,可以按摩足三里,每天按摩10-15分钟,可以有效的改善小儿脾胃虚弱,面黄肌瘦的情况。

2.捏脊法。家长可以将小儿的脊柱两边的肌肉捏起来,从尾椎部位开始,一直捏住两边的肌肉,直到小儿的颈部,每次反复地捏脊十多次,每天捏脊两次,可以让小儿的脾胃虚弱的情况得到很好的改善。

3.运内八卦。内八卦位于小儿掌心周围一圈,呈现出环状,可以起到助气调气的作用,并且可以有助于消化。每天可以运内八卦500次,对调理脾胃虚弱的情况有很多的好处。

4.揉外劳宫。外劳宫在小儿的手掌背部,第三四指骨的凹陷处,这个穴位每天按揉500次,可以起到改善小儿寒性体质的作用。如果小孩子一吃点凉的东西就会肚腹疼痛,手脚总是表现的冰凉,这样可以每天按揉改善。


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