晓彤第一次见到王亮就被其阳光开朗的性格吸引，于是展开追求，之后两人感情迅速升温并开始谈婚论嫁。可随着关系深入，两人争执时晓彤会用巴掌拍王亮胳膊或者背部，起初双方对此都不以为意，可是日渐久，晓彤发展到用拳头砸或用脚踢，王亮也渐有微词，而晓彤虽有意克制却改不掉动手的习惯。在又一次争吵中，晓彤拳打脚踢后又顺手拿起桌上有机玻璃的相框砸向王亮，不料相框尖角划破王亮胳膊，就医后缝了五针，至此无论晓彤如何道歉哀求王亮都坚决要分手。晓彤在分手四个月后依然无法摆脱失恋的痛苦，因而寻求心理咨询师的帮助，她哭着告诉咨询师，从大学到工作期间的四段恋爱经历，无一例外都从自己主动追求对方开始，以双方打架分手结束，她悲观的想自己恐怕是无法结婚了。

　　事实上，这是人际关系中的一个经典现象：强迫性重复。有些人或作为施暴者，或成为受害者，总会看似不由自主地在亲密关系中，复制小时候经历过的家暴事件或环境。在恋爱和婚姻中，强迫性重复很常见，由于一个人对成长中的经历体验感觉很熟悉的，即便是痛苦的体验，但因其熟悉依然会带来安全感，而在成长中没有积累起获得更舒服关系的经验，也没有学习到可行的方式，就让人不会轻易尝试陌生方法，因此被限制在旧有关系模式中。

　　家暴的强迫性重复也经常在家庭系统会代代相传：有家暴行为的人，其父辈或祖辈往往也有类似行为；不断被家暴却不离开的人，也可能习惯于暴力，或认为家暴是关系的常态。如晓彤在恋爱中，总无意间重复自己父母的相处模式：每当急性子的妈妈和木讷寡言的爸爸发生冲突时，妈妈都对爸爸边吵边拳脚相加，而爸爸实在不堪忍受时，就会动手打妈妈作为反击。这种代际传递，使得家暴成为了一种难以打破的循环。

　　了解了这种现象，就可以有意识去打破这些“循环”，去努力掌控自己的人生。首先，要理解强迫性重复虽然会让人感到熟悉，但目的是为了纠正曾经的缺憾，让人回顾过去的创伤经历，把此刻自己面临的压力和过去的不良经验区分开来，意识到应该出于对当下的情境的考量做出行为反应，而非延续对过去某人、某事的应对方式，从而走出曾经类似的伤害环境，进入安全和正常的关系。

　　其次，对当前处境建立新的认识，知道自己作为成年人，可以学习健康的关系模式。通过有意识的选择，远离明知有害的关系和行为，为自己成年的不幸承担相应责任，同时，为避免重复类似经历，要有意识去寻找更健康、更成功以及更有力量的活动经历，也可以从书本、电视或他人行为中学习新的方式方法，替代过去自己“默认”的行动，如果意识到自己在反复陷入同样的负面境遇却无法克服，寻求专业人士的帮助会是最好的选择。

　　生活中的一切，从恋爱婚姻到对生活方式，都与自己的选择有关。尝试没有做过的事，更多了解自己的情感、思维和行为模式，把可能导致家暴重复的环节切断，并且勇敢尝试各种新的、好的体验，就能建立良性的强迫性重复关系。

　　甘肃省妇联妇女维权公益热线（含法律咨询和心理支持），甘肃省应用心理协会提供专业心理服务。

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